• compote pomme poire banane sans sucre ajouté

    Préparation : 10 mn 

    Cuisson : 25 mn 

     

     

    Pour 5 personnes

     

    4 pommes

    3 poires

    2 bananes

     

     

     

    1 Éplucher et épépiner tous les fruits. Les couper en petits morceaux. 

     

    2 Mettre les fruits dans une casserole avec un peu d'eau dans le fond. Remuer la préparation de manière à ce qu'elle ne colle pas. Laisser cuire 10 à 15 minutes. Faire compoter. 

     

    3 Passer la préparation au mixeur quand les fruits sont mous. 

     

    4 Puis remplir les pots en plastique pour faire environ 80g

     

    5 mettre au congélateur, une fond que c'est dur démouler et répéter l'opération.

      cela permet de decongeler selon les besoins  

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