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gratin brocolis rapide et diététique
1 kg de brocolis
1 noisette de beurre
100 g de crème fraîche allégée à 8 ou 12%MG
Sel, poivre
60 g de gruyère râpé
Nettoyez les brocolis et détaillez-les en petits bouquets.
Faites-les cuire à l'eau frémissante salée 15 mn environ.
Egouttez-les et disposez-les dans un plat à gratin beurré.
Assaisonnez la crème de sel et poivre, versez-la dans le plat, saupoudrez de fromage râpé et faites gratiner 10 mn environ.
Servir chaud.
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