PETIT DÉJEUNER

- 30g de Corn flakes

- 125 ml de lait écrémé

- 1 jus d'orange

DÉJEUNER

- 125g de salade de carottes + 1 c à soupe de sauce vinaigrette allégée

-  Axoa de veau

- 125g de pates

- 2 ptits suisses nature 0%

- 1 compote de fruits sans sucre ajouté

DINER

- Salade croquante de courgettes au citron

- reste  POLENTA À LA MÉRIDIONALE

- 1 banane