• poêlée de légumes vite fait

    je viens de récolter quelques poivrons et une tomate. et il me reste des courgettes

    j'ai tout coupé en petits morceaux

    et mis dans une poêle, un peu d'huile d'olive

    poêlée de légumes vite fait

     

    après quelques minutes, j'ai ajouté du massalé doux mauricien

    poêlée de légumes vite fait

     

    on a laissé cuire jusqu'à ce que les morceaux de courgettes soient tendres

     

    poêlée de légumes vite fait

     

    avec un peu de riz et du flétan çà fera un bon petit repas

     

    bon appétit

     

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