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lundi
midi : reste cake camembert
soir : quiche lorraine
mardi
midi : tomates farcies riz
soir : Emincé de poulet à la moutarde à l'ancienne, purée de pommes de terre à la roquette et haricots verts
mercredi
midi : bœuf à la bière et boulgour
soir : Soupe chaude poivrons, huile d'olive, graines de courge
jeudi
midi : dahl de lentilles corails a l indienne et poulet
soir : tarte courgette feta courgette
vendredi
midi
soir : Soupe carottes, lait de coco
samedi
midi
soir
dimanche
midi
soir
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j'ai récupéré un toogoodtogo, panier avec des produits épicerie date limite de consommation.
avec cela j'ai cuisiné
une andouillette sauce ce moutarde
un gratin de pomme de terre tomate oignon camembert
et une pizza et salade de tomates
çà fera quelques repas d'avance
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avec mes restes de préparation de légumes du batch cooking inachevé de lundi, je me suis inspiré de cette recette pour utiliser le chou fleur, carotte, oignons rouge et pomme de terre. cela fera un repas et le reste pour le congélateur
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