• Salade sud-africaine

    Ingrédients :

    150g de laitue feuille de chêne,

    100g de jeunes asperges vertes,

    des tomates cherry,

    100g de dattes dénoyautées,

    100g de fromage persillé

     

    Préparation :

    Blanchir les asperges jusqu’à ce qu’elles soient cuites al dente. Laisser refroidir. Couper

    les petites tomates en deux, et les dattes et le fromage en morceaux. Mélanger tout et

    assaisonner d’un peu de balsamique

    « courgettes en conserveRiz aux crevettes et curry »
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