• Smoothie carotte et courgette

    Par cuisinetonjardin dans archives le 20 Février 2010 à 08:01
    pour 1 personne

    Ingrédients:

    • 1 carotte
    • 1/2 courgette
    • 1 yahourt 0%
    • 1/2 verre de lait (15 cL)
    • un peu de romarin

    Préparation:

    Après avoir lavé et épluché la carotte, faîtes de même avec la courgette et coupez le tout en morceaux.

    Insérez enfin le tout dans le blender.     


    perso : je prends les courgettes congelées  comme çà c'est plus frais
    en plus je faits de la place pour préparer la prochaine récolte de courgette si çà donne comme en 2009 
    « Smoothie mangue ananas avec glace cocogateau au chocolat au micro onde »
    Delicious

  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :