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  • une petite recette improvisée fraiche :     2 avocats 1 boîte de maquereaux à l'huile citronné 1 échalote persil sel poivre   vider les avocats et la boîte de maquereaux et faire une purée ajouter l'échalote ciselée assaisonner selon votre goût partager dans des ramequins   bon...

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  • pour 4 personnes 10 min de préparation Ingrédients 2 avocats 1 oignon 1 boite de maquereaux huile citron romarin sel romarin Préparation : Couper les avocats en deux, enlever le noyau. Avec le couteau, dessiner a l'intérieur des traits croisés, qui formerons des cubes,...

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