petit déjeuner
    1bol de lait
    2 tartines
    1 cac de confiture maison
    1 verre de jus d'orange

11h
    1kiwi

midi
   blesotto bacon courgette à ma façon  (dans recettes testées)
    poire

collation
    fromage blanc
    3 boudoirs

diner
    salade de chèvre aux fruits ( dans recettes testées)
    1 tartine
    1 bout de chocolat