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Par cuisinetonjardin le 28 Juin 2008 à 18:29petit déjeuner
1bol de lait
2 tartines
1 cac de confiture maison
1 verre de jus d'orange maison
midi
bifteck de cheval
pomme de terre
tomates
melon
gruyère
collation
1kiwi
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Par cuisinetonjardin le 26 Juin 2008 à 21:29source supertoinette
Couper 1 courgette moyenne en rondelles et la cuire à la vapeur. Dans un saladier, l'écraser avec une fourchette, ajouter 2 oeufs battus avec 5cl de lait écrémé, du persil, du sel et du poivre. Cuire à la poêle avec 1 cc huile d'olive. Recette pour 2 personnes (3 points wetwet par personne)
notre truc en plus
rajouter du fromage ou de la sauce épicée pour relever le goût
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Par cuisinetonjardin le 26 Juin 2008 à 21:27petit déjeuner
1bol de lait
2 tartines
1 cac de confiture maison
1 verre de jus d'orange
11h
banane
midi
cabillaud
100g riz
légumes du sud
yaourt nature
gouter
bout de chocolat
crêpe
diner
bol de soupe
1/4 de pizza
1 compote de pomme
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