• Oeufs florentine à la poêle

    Préparation : 5 min
    Cuisson : 5 min

     

    Ingrédients (pour 4 personnes) :
    - 4 oeufs
    - 600 g d'épinards frais ou surgelés, ou encore en boîte
    - 2 cuillères à soupe de crème fraîche allégée
    - sel, poivre
    - huile d'olive

     

    Préparation :

    Séparer les feuilles d'épinards des branches, les laver, les egouter(pour les epinards frais uniquement)

    Faire chauffer une cuillère d'huile d'olive dans une poêle, ajouter les épinards. Mettre un couvercle, et laisser cuire 2 minutes à feu très doux.

    Ouvrir, ajouter la crème, casser les oeufs sur les épinards, saler, poivrer. Remettre le couvercle et laisser cuire 3 minutes, toujours à feu doux.

     

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