• Spaghetti aux courgettes

    Pour 4 personnes :

    Faire cuire les spaghettis (500g) al dente puis les réserver.

    Eplucher 600g de courgettes et les râper.

    Emincer un oignon.

    Faire revenir dans une poêle, l'oignon avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, puis ajouter les courgettes râpées.

    Couvrir et laisser cuire à petit feu pendant 10 minutes.

    Dans un bol, mélanger 150g de crème épaisse et 100g de parmesan râpé frais.

    Dans la poêle ajouter les spaghetti et le mélange crème-parmesan.

    Bien mélanger ( 2-3 minutes), assaisonner (sel-poivre) et servir chaud
    « QUICHE ASPERGES SAUMONmenu 6 octobre 2008 »
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