petit déjeuner
    1bol de lait
    2 tartines
    1 cac de confiture maison
    1 verre de jus d'orange maison

midi
     tourte  feuilletée saumon et julienne de légumes (dans recettes testées)
     carré de chocolat noir et 2 biscuits genre petit LU

petit déjeuner
    1bol de lait
    2 tartines
    1 cac de confiture maison
    1 verre de jus d'orange maison

midi
     reste de la tarte d'hier

gouter
     glace à l'eau
     kiwi

diner
     1  saucisse
     1 merguez
     1 brochette
      salade pomme de terre oignons (dans recettes testées)
      salade d'haricots tomates (dans recettes testées)
      1 sorbet fruits de la passion

Ingrédient

1 pate Brisée
4 oeufs
1 kg de mélange pour recettes Provençales
1 verre de lait
125g de fromage rapé
Crevettes ( plus ou moins elon votre gout)


Préparation

Faire préchaffer le mélange de légumes 10min environ.
Battre les oeufs dans un saladier et y ajouter le lait , les crevettes et le fromage rapé.
Répartir les légumes sur la pates puis verser la préparation.
Faire cuire 30min à 200°C