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petit dejeuner
2 petits pains au lait
1 càc de gelée de fruits rouge
1 verre de jus d'orange pressée
1 bol de lait
Midi
1 bol de soupe
1 steack
100 g de pomme de terre
haricots vert
coupe de glace (choco vanille chantilly)
collation
pas vu le dessert du midi
diner 1 bol de soupe aux bettes (mise dans les recettes testées)
100 g de gnochis
1 tranche de jambon
1 yaourt
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comme je trouvais pas de recettes avec des côtes de bettes, je l'ai "créé" apres c'est une histoire de goût.
1/2 chou blanc
5 cotes de bettes ;
4 oignons
1.5 litres d'eau
3 cubes de bouillon de poules
basilique
laisse mijoter pendant 45 minutes et passer au mixeur
bon appétit
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