-
petit déjeuner
1bol de lait
2 tartines
1 cac de confiture maison
1 verre de jus d'orange
11h
1 kiwi
midi
pavé de saumon
légumes du midi
riz
fromage blanc
gouter
1 banane
diner
tarte aux courgettes chèvre basilique (dans recettes testées)
1 barre de céréales
votre commentaire -
petit déjeuner
1bol de lait
2 tartines
1 cac de confiture maison
1 verre de jus d'orange
11h
1 kiwi
midi
reste de la salade d'hier
1 poire
goûter
1 gaufre
1 yaourt nature
diner
crevette sardine assaisonnée au jus de citron
jambon
pomme de terre
haricots verts carottes
glace
votre commentaire -
petit déjeuner
1bol de lait
2 tartines
1 cac de confiture maison
1 verre de jus d'orange
11h
1 banane
midi
carottes rapées
1 filet de fletan
200g d'épinards
100g de riz
1 compote de pomme maison
gouter
1 yaourt nature
diner
reste de la salade de poivrons
votre commentaire