lundi

cake poivron ricotta

tomates farcies riz

mardi

quiche carotte cumin mozzarela 

soupe froide concombre avocat fromage frais menthe

mercredi

lasagne épinard  ricotta lardons

poêlée de courgette jaunes/vertes dinde  

jeudi

quiche poireaux chèvre amandes effilés

chou fleur cantonais

vendredi

muffin chèvre frais menthe 

soupe tomate courgette kiri 

samedi

hachis parmentier bœuf purée carotte/pomme de terre

quiche lorraine

dimanche

courge spaghetti à l'italienne

soupe froide petits pois boursin

pour les desserts et goûters, on va essayer de faire :

cookies, compote, madeleines, muffins aux fruits rouges, salade de fruits