avec mes restes de préparation de légumes du batch cooking inachevé de lundi, je me suis inspiré de cette recette pour utiliser le chou fleur, carotte, oignons rouge et pomme de terre. cela fera un repas et le reste pour le congélateur

lundi

cake poivron ricotta

tomates farcies riz

mardi

quiche carotte cumin mozzarela 

soupe froide concombre avocat fromage frais menthe

mercredi

lasagne épinard  ricotta lardons

poêlée de courgette jaunes/vertes dinde  

jeudi

quiche poireaux chèvre amandes effilés

chou fleur cantonais

vendredi

muffin chèvre frais menthe 

soupe tomate courgette kiri 

samedi

hachis parmentier bœuf purée carotte/pomme de terre

quiche lorraine

dimanche

courge spaghetti à l'italienne

soupe froide petits pois boursin

pour les desserts et goûters, on va essayer de faire :

cookies, compote, madeleines, muffins aux fruits rouges, salade de fruits 

Une pâte brisée limite date

Un reste de cervelas coupé en cube
Crème fraiche liquide
Oeuf
Oignon
Comté
Le tout au four avec une salade de tomates